舟山“牛”站出“牛”奖

博专家516

7月22日一早，位于舟山国际水产城福彩投注站的销售员小刘从投注机上查中奖情况得知：昨晚该站中出一注“七乐彩”215万元大奖，几分钟后这一中奖喜讯就在当地迅速传开，大家纷纷称赞这家站点真是一块中奖的福地。原来该站自开业以来已经中得1注“七乐彩”215万元大奖和2注“双色球”二等奖，不仅在大、中盘玩法有所收获，而且在小盘3D玩法上也屡获佳绩，曾连续中出过100万元、40万元等金额的大奖。堪称舟山彩市的一家全能型中奖站点，用彩民的话说：“这个站点，真牛！”
笔者通过电话采访了中出“七乐彩”215万元大奖幸运站点，了解到中奖彩民可能是个年轻小伙，也是位福彩的忠实技术型彩民，购彩已有近3年的时间，平时对“双色球”、“3D”玩法颇有研究，倒是在“七乐彩”游戏上并没有投入过多的时间。

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新妈妈产后健康瘦身绝招

    产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢?其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。
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    1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。

    2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。

    3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。[url=http://www.hh6899.com]健尔马

    4.尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。

    5.罗列所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。

    6.穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。
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    7.每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。

    8.设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。

    9.不把什么东西都塞进嘴里，除非写下的食品而且可以解释为什么要吃的。
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    10.不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。